我的美國女兒Adora已經1歲半了,最近常感冒看醫生,所以也吃了不少的藥。加上最近她又準備要去托嬰所,日後感冒的頻率可能大增,所以特別找了一些有關國外有關幼兒感冒的資料,以備不時之需。我國國人有很大的一部份都是看西醫,但確沒有正確的觀念,由其是在用藥方面,所以不妨參考看看國外對於幼兒感冒的處理方式,順便增加一些正確的醫學常試。
原文的網址為
When children catch a cold, make them feel better safely我將內容Summarize一下:
根據這篇報導,USA today指出,最近父母對於巿售小朋友感冒與咳嗽藥品的用藥安全疑慮升高,而這些藥也顯示出
帶有對健康危害的不良效果。(吃藥總是不好地啦~~)但專家指出,父母其實已經有足夠的方法,讓小朋友安全的與舒適的渡過感冒的期間。以下為幾個小密方:
1.多喝水
美國小兒醫藥學會(American Academy of Pediatrics)指出:沒有任何證據顯示,非處方(就是在藥房買的藥啦)的感冒藥和咳嗽藥對
6歲以下的小朋友有任何的效果。FDA(美國食品及醫藥管理局)更極力勸導父母
避免讓2歲以下的小朋友服用這些藥。其實只要多給小朋友喝水即可。另外,
冰棒和冰沙也可以減緩喉嚨痛的不適。(以前爸媽都說喉嚨痛不能吃冰,在西醫裡剛好相反,看來少吃了不少冰呀~~~~)
2.自然的抗菌食品
就是指母奶啦,小寶貝感冒時,也可以透過多餵母奶也可以幫助寶貝抗戰
3.提高溼度(台灣已經很濕了,但這裡指的是super濕喔哈..像蒸氣室那種)
可以試著把小朋友帶到蒸氣室,蒸氣可以幫助小Baby減緩流鼻涕與幫助呼吸。主要原因是,鼻涕會吸多餘的水份,因為吸收了多餘的水份,使得鼻涕便得較不濃,進而幫助便容易鼻涕排出體外。而蒸氣也能夠舒緩小baby的呼吸道,讓呼吸更順暢
4.利用地心引力
鼻塞的主因是因為鼻內的血管腫脹(怪不得流鼻血的時候都不會鼻塞哈)而造成的,因此,不妨在小baby睡覺時,將頭部墊高約30度,也可以助於減緩鼻塞所造成的不適
5.食鹽水鼻噴劑(這不是藥劑喔)
Archives of Otolaryngology(耳鼻喉科學檔案)根據400名小朋友所進行的測試指出,食鹽水能夠改善感冒的證狀以及預防更進一步的感染。若與給予一般藥物治療的小朋友比較,給予食鹽水治療的小朋友有較少的不適感與較少的流鼻水現象。即便在8個星期後,這些小朋友的鼻腔也較乾淨,且喉嚨痛與咳嗽的症狀也較輕微。同樣的,他們也較少服用藥物與缺課。(這個好像不錯喔,可以試試!!)
6.吸鼻器
醫生
不同意使用手動氣壓式(就是長得像洋蔥的那種,手壓式)吸鼻器會帶來什麼好處。因為這種手動氣壓式吸鼻器會將病毒伴隨鼻涕一同吸出,反而讓小朋友更嚴重。而使用不當,更造成小朋友的不適。如果小朋友沒有呼吸困難的情形,則不需要使用這種吸鼻器(這裡只提到手動式,但沒提到機械式,總而言之,實在有呼吸困難,再使用為妙)
7.拍背
我想這個大家都知道吧,就是幫小朋友拍痰,把小朋友放在腳上,頭朝地,傾斜約30度,
手是要拱起來輕拍背部,不可以直接用整個手掌拍背(會內傷地~~)
8.用藥安全
我想這這不用特別說明了...
9.接種疫苗
這個在台灣已經大家都知道了,沒人不知道吧!!
10.咳嗽用藥
不建議父母給3歲以下的小朋友服用咳嗽藥。如果
1歲以上(太小的小baby不適合,因為可能會有肉毒桿菌感染的風險)的小朋友有咳嗽的症狀,不妨在睡前食用蜂蜜,可以緩和咳嗽之症狀。這是根據Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine(小兒和青少年藥品檔案的研究)指出的。